Прыгнул, подсел, запрыгнул!

Помощь начинающим в технике катания. Вопросы о тех или иных приемах и т.д.

Модераторы: [T_T], ThreeVolts

Аватара пользователя
RENDER
Апасный!
Апасный!
Сообщения: 6538
Зарегистрирован: Вс дек 17, 2006 10:32 pm
Откуда: Trial.In.Ua
Контактная информация:

Re: Прыгнул, подсел, запрыгнул!

Сообщение RENDER » Пн ноя 09, 2009 9:03 pm

Тебе кстати очень надо качать ягодицы! Учитывая с кем ты катаешь. :lol:
ECHO, ZOO, Gu, Czar, Adamant, V!Z (VIZ) , MIST, Chris King, TRIDENT, RIBO, COUSTELLIER, Heat-sink, TMS, ATOMZ, OZONYS, BONZ, FANS, EASY, Speedrace, Magellan, Bike Positive.
http://Trial.In.Ua

Аватара пользователя
Ryabov
Апасный!
Апасный!
Сообщения: 1501
Зарегистрирован: Вт июн 26, 2007 11:34 am
Откуда: Красноармейск
Контактная информация:

Re: Прыгнул, подсел, запрыгнул!

Сообщение Ryabov » Пн ноя 09, 2009 10:22 pm

а он на коротковолосых не прыгает) так что приседай со штангой :D
Оперативный сервис продажи Вело Триального Комплита таких брендов как:
Because/Bionci/DOB/ECHO/Funs/Mist/Neon/SpeedRace/Tenso/Trident/ZHI и т.д. !
Обращайтесь - с нами выгоднее !
ICQ: 485-929-625
Tel: (099)282-49-22
Vkontakte: id4288612

Аватара пользователя
MAX
Апасный!
Апасный!
Сообщения: 3631
Зарегистрирован: Вс ноя 05, 2006 11:30 pm
Откуда: 044

Re: Прыгнул, подсел, запрыгнул!

Сообщение MAX » Вт ноя 10, 2009 12:19 pm

во первых ТРА приседает со штангой потому что он атлет, и он приседалбы даже если не триалил

во вторых Тра может все что угодно сказать, не все такие как Тра и не всем подходит такой тип тренировок

так тренера по легкой атлетике сюда!
Прокачаю магуру по фотографии...

Крутящий момент!

Аватара пользователя
роман
Обживается
Обживается
Сообщения: 136
Зарегистрирован: Вс окт 18, 2009 7:22 am
Откуда: ХАРЬКОВ
Контактная информация:

Re: Прыгнул, подсел, запрыгнул!

Сообщение роман » Вт ноя 10, 2009 9:46 pm

Ryabov писал(а):я одного не пойму почему присидание со штангой даёт для спины? это одни ноги ...

там ноги, спина... вообщем много мышц задействовано :)
продаю классные детали: viewtopic.php?f=15&t=21123
http://vkontakte.ru/id18891572
тел. 093 293 65 89

Аватара пользователя
роман
Обживается
Обживается
Сообщения: 136
Зарегистрирован: Вс окт 18, 2009 7:22 am
Откуда: ХАРЬКОВ
Контактная информация:

Re: Прыгнул, подсел, запрыгнул!

Сообщение роман » Вт ноя 10, 2009 9:50 pm

MAX писал(а):если ты говоришь осайде то:

Лично Тра мне сказал когда был в Киеве: чем резче ты сделаешь "напрыжку" перед сайдом, тоесть чем резче сделать первое движение тем сам сайд будет выше...


ну да, больше вожмешь покру- сильней тебя выбросит :oops:
продаю классные детали: viewtopic.php?f=15&t=21123
http://vkontakte.ru/id18891572
тел. 093 293 65 89

Аватара пользователя
роман
Обживается
Обживается
Сообщения: 136
Зарегистрирован: Вс окт 18, 2009 7:22 am
Откуда: ХАРЬКОВ
Контактная информация:

Re: Прыгнул, подсел, запрыгнул!

Сообщение роман » Вт ноя 10, 2009 9:57 pm

роман писал(а):
MAX писал(а):если ты говоришь осайде то:

Лично Тра мне сказал когда был в Киеве: чем резче ты сделаешь "напрыжку" перед сайдом, тоесть чем резче сделать первое движение тем сам сайд будет выше...


ну да, больше вожмешь покру- сильней тебя выбросит :oops:

Вообще качаться или нет-каждый решает сам :) Неил только катает, а мочит не+уево. Даймон качается. В идеале можна не качаться, но катать круглый год, тогда прогресс будет быстрей в триале. Качалка-только основа, если не катать, то прогресса не будет:) Я лично зимой не катаю, а зал снимать дорого :( вот и решил тягать железо в свободное время :twisted:
продаю классные детали: viewtopic.php?f=15&t=21123
http://vkontakte.ru/id18891572
тел. 093 293 65 89

Аватара пользователя
Kosha
Апасный!
Апасный!
Сообщения: 6079
Зарегистрирован: Вт фев 13, 2007 6:54 pm
Откуда: Kiev.UA
Контактная информация:

Re: Прыгнул, подсел, запрыгнул!

Сообщение Kosha » Вт ноя 10, 2009 10:05 pm

роман писал(а):Неил только катает

Откуда ты знаешь ?

Аватара пользователя
Ryabov
Апасный!
Апасный!
Сообщения: 1501
Зарегистрирован: Вт июн 26, 2007 11:34 am
Откуда: Красноармейск
Контактная информация:

Re: Прыгнул, подсел, запрыгнул!

Сообщение Ryabov » Ср ноя 11, 2009 2:49 pm

роман писал(а):
Ryabov писал(а):я одного не пойму почему присидание со штангой даёт для спины? это одни ноги ...

там ноги, спина... вообщем много мышц задействовано :)

чувак кого ты лечиш. какая спина? ноги (квадрицепс) , поясничные мышцы и ягодичные всё. 3 группы мышц.

http://www.fitness96.ru/2009/05/18/prised/ вот чтобы не писал фигню ты. почитай если мне на слово не вериш. а если не хочеш читать там есть видео. "много мышц" ппц :?

спина это понятие растяжимое. именно поясничные мышцы. широчайшие,дельтовидные и т.д. тут не работают
Оперативный сервис продажи Вело Триального Комплита таких брендов как:
Because/Bionci/DOB/ECHO/Funs/Mist/Neon/SpeedRace/Tenso/Trident/ZHI и т.д. !
Обращайтесь - с нами выгоднее !
ICQ: 485-929-625
Tel: (099)282-49-22
Vkontakte: id4288612

Аватара пользователя
RENDER
Апасный!
Апасный!
Сообщения: 6538
Зарегистрирован: Вс дек 17, 2006 10:32 pm
Откуда: Trial.In.Ua
Контактная информация:

Re: Прыгнул, подсел, запрыгнул!

Сообщение RENDER » Чт ноя 12, 2009 3:11 am

У меня мощные ягодичные мышцы. Мне кетлер не страшен :lol:
Странно мне всегда казалось что при приседаниях со штангой спина работает.
По крайней мере обычно я могу присесть с весом в 2 раза больше (ноги позволяют), а спина уже ацки болит...
ECHO, ZOO, Gu, Czar, Adamant, V!Z (VIZ) , MIST, Chris King, TRIDENT, RIBO, COUSTELLIER, Heat-sink, TMS, ATOMZ, OZONYS, BONZ, FANS, EASY, Speedrace, Magellan, Bike Positive.
http://Trial.In.Ua

Аватара пользователя
ENDORFIN
Активный нах!
Активный нах!
Сообщения: 509
Зарегистрирован: Пт дек 21, 2007 10:30 pm
Откуда: м.Рівне
Контактная информация:

Re: Прыгнул, подсел, запрыгнул!

Сообщение ENDORFIN » Чт ноя 12, 2009 5:33 pm

щоб присідати сильніше перед сайдом можна спробувати техніку Ватсона: перед тим,як присідати - витягнутись вверх посильніше, байк вертикальніше витягнути і т.д., а після того присідати різко. Амплітуда більша вийде,інерція і т.д.
Думаю ви зрозуміли про що я .

Аватара пользователя
Ketler
0дмин Тим
0дмин Тим
Сообщения: 4655
Зарегистрирован: Сб июл 14, 2007 10:24 am
Откуда: у Чеховой такие сиськи блять?
Контактная информация:

Re: Прыгнул, подсел, запрыгнул!

Сообщение Ketler » Пт ноя 13, 2009 6:02 am

квадрицепс, хуицепс :lol:
Изображение
Это пишется через Э :)
Изображение

Аватара пользователя
RENDER
Апасный!
Апасный!
Сообщения: 6538
Зарегистрирован: Вс дек 17, 2006 10:32 pm
Откуда: Trial.In.Ua
Контактная информация:

Re: Прыгнул, подсел, запрыгнул!

Сообщение RENDER » Пт ноя 13, 2009 1:50 pm

Ketler тебе же нравятся накачанные мальчики :oops:
ECHO, ZOO, Gu, Czar, Adamant, V!Z (VIZ) , MIST, Chris King, TRIDENT, RIBO, COUSTELLIER, Heat-sink, TMS, ATOMZ, OZONYS, BONZ, FANS, EASY, Speedrace, Magellan, Bike Positive.
http://Trial.In.Ua

Аватара пользователя
Ryabov
Апасный!
Апасный!
Сообщения: 1501
Зарегистрирован: Вт июн 26, 2007 11:34 am
Откуда: Красноармейск
Контактная информация:

Re: Прыгнул, подсел, запрыгнул!

Сообщение Ryabov » Сб ноя 14, 2009 12:13 am

RENDER писал(а):Ketler тебе же нравятся накачанные мальчики :oops:

хм он нигде это не писал и никому не говорил насколько я знаю... да у вас я смотрю всё уже как по маслу?))
Оперативный сервис продажи Вело Триального Комплита таких брендов как:
Because/Bionci/DOB/ECHO/Funs/Mist/Neon/SpeedRace/Tenso/Trident/ZHI и т.д. !
Обращайтесь - с нами выгоднее !
ICQ: 485-929-625
Tel: (099)282-49-22
Vkontakte: id4288612

Аватара пользователя
RENDER
Апасный!
Апасный!
Сообщения: 6538
Зарегистрирован: Вс дек 17, 2006 10:32 pm
Откуда: Trial.In.Ua
Контактная информация:

Re: Прыгнул, подсел, запрыгнул!

Сообщение RENDER » Сб ноя 14, 2009 1:22 pm

:oops: :lol: :lol: :lol:
ECHO, ZOO, Gu, Czar, Adamant, V!Z (VIZ) , MIST, Chris King, TRIDENT, RIBO, COUSTELLIER, Heat-sink, TMS, ATOMZ, OZONYS, BONZ, FANS, EASY, Speedrace, Magellan, Bike Positive.
http://Trial.In.Ua

Аватара пользователя
Ketler
0дмин Тим
0дмин Тим
Сообщения: 4655
Зарегистрирован: Сб июл 14, 2007 10:24 am
Откуда: у Чеховой такие сиськи блять?
Контактная информация:

Re: Прыгнул, подсел, запрыгнул!

Сообщение Ketler » Сб ноя 14, 2009 6:01 pm

ого ты дето узнал, что мне они нравятся и айда приседать со штангой? :D польщен
Изображение
Это пишется через Э :)
Изображение


cron